Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 52,99g | Karb: 166,39g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Красная Цена Вишня Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Vita Овёс, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 0%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Смешанные Овощи (Замороженные), Ашан Неро Чёрный Рис, Капуста Тушеная. Makan Malam: Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Сырники со Сметаной и Протертой Малиной. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|