Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3029 kkal
|
Lemak: 135,65g | Prot: 148,94g | Karb: 308,80g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Subway Cookie Gotas de Chocolate. Makan Siang: Abacate, Ovo Cozido, Feijão Carioca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Milho Verde Cozido, Brócolis, Patinho Grelhado. Makan Malam: Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|