Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 22,95g | Prot: 83,37g | Karb: 83,40g.
Makan Pagi: Haferflocken, Banane, Magerquark, Gefrorene Blaubeeren, Offset Pretty Little Meal, K-Classic Bio Mandel Drink. Makan Siang: Sölde Bacon, Buschbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Offset Pretty Little Meal, Bio Mandel Drink Ungesüsst. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|