Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 74,65g | Karb: 134,88g.
Makan Pagi: Nutella Biscuits, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vital Crusca di Avena Biologica. Makan Siang: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino . Makan Malam: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Sol&Mar Jamon Serrano. Camilan/Lainnya: Mela, Arance, Mandarino. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valemirti
|