Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
377 kkal
|
Lemak: 9,94g | Prot: 27,54g | Karb: 43,65g.
Makan Pagi: Egg, Coffee, Milk (Nonfat), Toasted Multigrain Bread. Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Granola Bars, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Vainilla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlebex1984
|