Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 37,96g | Prot: 27,64g | Karb: 88,43g.
Makan Pagi: Большая Кружка Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Dijo Тортилья Пшеничная, Жареное Яйцо без Жира, Пермский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич . Makan Malam: Картофельная Котлета, Винегрет. Camilan/Lainnya: Milky Way Minis, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamta_vardosanidze
|