|
Всего за 2 недели скинул 3,8кг - нормальный ход)
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 23,83g | Prot: 45,00g | Karb: 93,34g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex-battery
|