Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 51,82g | Karb: 200,32g.
Makan Pagi: ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Тыквенная Каша с Рисом. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Картофель Отварной, Голубцы. Makan Malam: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Тильзитер 45% (Березка), Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Пастрома из Индейки, Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Крутой Окер Семечки Жареные, Мандарины, Курага, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Рот Фронт Птичье Молоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chetter-box
|