Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 86,49g | Karb: 178,10g.
Makan Pagi: Lamponi, Tiger Muesli Mix, Tiger Bacche di Goji, Selex Cacao Amaro in Polvere, Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon. Makan Siang: Kinder Cards, Conad Pane di Farro, Orogel Verdure Campagnole, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . Makan Malam: Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio, Granarolo Stracchino Accadì, Pane Bianco Tostato, Orogel Verdure Campagnole, Fettina di Vitello. Camilan/Lainnya: Ciambellone, Noci, Tiger Muesli Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiordimare
|