Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 96,21g | Prot: 107,28g | Karb: 126,95g.
Makan Pagi: ВкусВилл Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко 2,5%, РИФ Рулетики из Форели Горячего Копчения со Специями, Окское Яйцо, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Makan Siang: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Домашняя. Makan Malam: ВкусВилл Зефир Ванильный, Пятерочка Хурма, Danone Творог Мягкий 5%, Now Sports Whey Protein Concentrate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|