Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 25,18g | Karb: 72,00g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kızarmış Yumurta, Yeşil Fasulye (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Makan Malam: Sebzeli Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği, Beyaz Ekmek, Domates Çorbası. Camilan/Lainnya: Ceviz, Badem. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akdeniMevlude
|