Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 115,50g | Karb: 65,71g.
Makan Pagi: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриная Грудка Вареная, Огородников Икра Кабачковая, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Уха из Семги. Makan Malam: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicr8200
|