Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 58,53g | Karb: 8,31g.
Makan Pagi: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Черкизово Салями по-Черкизовски, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Жареным Луком, Ермолино Тушенка Говядина, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|