Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2648 kkal
|
Lemak: 102,38g | Prot: 113,44g | Karb: 277,60g.
Makan Pagi: Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer, Bergader Bergbauern Käse, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Tomaten. Makan Siang: Malzers Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch , Krombacher Cab Cola & Bier, Milfina Kräuterbutter, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Camilan/Lainnya: Toblerone Toblerone Tiny, MAOAM Stripes, Dextro Energy Traubenzucker. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|