|
💃 Водичка слилась и стало хорошо
Завтра на треню после долгого перерыва
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 93,59g | Karb: 85,57g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Кабачок, Благояр Куриные Бёдра, Магнит Апельсин, Творожная Запеканка ПП. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Помидоры, Кабачок, Магнит Апельсин, Благояр Куриные Бёдра. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|