Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 127,07g | Karb: 85,05g.
Makan Siang: Mandalina, Ceviz, Hurma, Zencefil, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Dana Kavurma. Makan Malam: Kestane, Beyaz Leblebi, Gün Kurusu, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Hamsi, Hindi Göğsü Eti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadancoskun
|