Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 62,44g | Karb: 182,72g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Heidelbee, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Persimmon, Kiwi Fruit. Makan Malam: Olivenöl, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Manor Boulgour, Betty Bossi Selleriesalat, Randen Salat, Grüner Blattsalat, Ei, Tomaten, Zwiebeln, Aubergine, Champignons, Zucchini, Zucchini, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Appenzeller Mostbröckli, Süße Gewürzgurke. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|