Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 35,76g | Karb: 130,39g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milfina Butter , Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Makan Siang: Börner Eisenacher Wellness Salami, Edeka Kalbslyoner, Buttermilchbrot. Camilan/Lainnya: Clarky's Salzstangen, Nutella Brot, Ferrero Hanuta Riegel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|