Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 28,63g | Prot: 36,68g | Karb: 217,05g.
Makan Pagi: Мумуня Молоко 3,2%, на Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай, Мёд, Курага. Makan Siang: Чай, Ол'лайт Батончик Клюква, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Помидоры, Гречка с Грибами. Makan Malam: Чай, Мёд, Свекла Вареная, Яблоко, Bombbar Slim. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|