Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
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84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1411 kkal
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Lemak: 31,97g | Prot: 73,12g | Karb: 197,76g.
Makan Siang: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Lidl Eiweißbrot, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, REWE Bio Couscous, Tomatenmark, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Freshona Gewürzgurken. Makan Malam: REWE Wurzelbrot Dunkel. Camilan/Lainnya: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Erdbeeren, Bananen und Heidelbeeren, Sugarland Frucht-Kaubonbons. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan whohaparty
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