|
LCHF.. glukoza 87.
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2461 kkal
|
Lemak: 153,29g | Prot: 147,14g | Karb: 126,00g.
Makan Pagi: Piątnica Mascarpone, Olej Kokosowy. Makan Malam: Śledź, Czerwona Papryka, Seler Naciowy, Biedronka Szynka Konserwowa, Krukam Pasta Kokosowa, Banan, Pilos Śmietanka 30%, Mlekpol Mleko 3,2%. Camilan/Lainnya: Sottile Gusto Mascarpone , Lidl Bułka Pszenna, Mleko (Mleko), KFD Premium WPC 80. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|