Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 24,10g | Prot: 80,29g | Karb: 196,42g.
Makan Pagi: Ja! Putenbrustfilet, Kemper Deutsches Corned Beef, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Naturgut Bio-Früchte-Müsli, Kaufland Granatapfelkerne, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Ananasstücke. Camilan/Lainnya: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Haribo Phantasia, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|