Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 61,17g | Karb: 125,86g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Bio Sonne Chia Samen, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ehrmann FrüchteTraum Himbeere, Kartoffelsalat, Schweinenackensteak. Camilan/Lainnya: Bananenmilch, Grapefruit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|