Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 71,74g | Karb: 163,88g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Кофе с Молоком, Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Котлета Свиная, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Makan Malam: Аладушкин Хлеб Житный, Яичница с Помидорами. Camilan/Lainnya: Курица Вареная, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|