Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 121,24g | Karb: 186,97g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка. Camilan/Lainnya: Варенье, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|