Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3572 kkal
|
Lemak: 164,70g | Prot: 94,81g | Karb: 332,70g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Квашеная Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Makan Malam: Клементины, Банан, Шоколад, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Мартини Мартини Бьянко, Сыр Голландский, Дымов Сервелат, Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|