Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 44,94g | Karb: 81,19g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Песочное Печенье, Картофельные Чипсы (Соленые), Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Колбаса Докторская, Хлебец, Майонез, Ваби Саби Роллы с Лососем. Makan Siang: Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Хлебец, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Пирожок с Луком и Яйцом, Гранат. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|