Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2374 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 88,41g | Karb: 221,53g.
Makan Pagi: Семушка Кедровые Орехи, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Майонез, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Тушеная с Фасолью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Siang: Красная Цена Хлеб Белый , Избенка Буррата, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная с Фасолью. Makan Malam: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Granola Lab Гранола Ореховая. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Сыр Тильзитер, Три Правила Макарон Фисташковый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|