Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 69,87g | Karb: 161,02g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Makan Siang: Сахар, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Makan Malam: Магнит Картофель, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке. Camilan/Lainnya: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Семга Слабосоленая, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|