Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 105,11g | Prot: 122,06g | Karb: 57,78g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сыр Гауда, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Parmalat Молоко 3,5%, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Makan Malam: Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pon03
|