Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 89,57g | Prot: 68,81g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Кофе, Лаваш с Яйцом и Сыром. Makan Siang: Винегрет, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, NL International Фруктовый Батончик Чернослив в Шоколаде , Изюм, Курага, Лаваш с Яйцом и Сыром, Яблоко Зеленое, Апельсины Навел. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaViktorovnaM
|