Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 86,80g | Karb: 120,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Лианозовское Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Продукты XXII Века Лён Бурый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Vитамин Карибская Смесь, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Чеснок, Вареное Яйцо, Bonduelle Красная Фасоль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Bonduelle Красная Фасоль, Голден Яблоко , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Вода с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip-pups1
|