|
抱貓睡好爽
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2358 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 52,22g | Karb: 348,07g.
Makan Siang: Kirkland Whole Milk, 7-11 維也納牛奶軟法, 老干媽 香辣脆油辣椒, 麵線. Makan Malam: 華元 真魷味. Camilan/Lainnya: 泡菜拉麵, 沙琪瑪, 水. lagi...
|
|
2568 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 11 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|