Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 25,24g | Prot: 46,34g | Karb: 168,62g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Granmulino Перья, Котлета Куриная. Makan Malam: Ролл с Огурцом, Bud Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Сыр Российский, Зеленый Чай, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|