Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 107,99g | Karb: 91,08g.
Makan Pagi: Кефир 1%, Брусника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Кедровые Орешки, Ежевика, Ленивая Овсянка. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Рис Басмати, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|