Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 88,16g | Prot: 66,76g | Karb: 10,62g.
Makan Pagi: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Makan Siang: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1703 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|