Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
426 kkal
|
Lemak: 7,37g | Prot: 19,60g | Karb: 72,62g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 滷蛋, 綠豆湯. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mattoby0526
|