Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 23,09g | Prot: 28,09g | Karb: 98,43g.
Makan Pagi: Ого Хлебец с Луком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Капустный Салат, Куриная Отбивная. Makan Malam: Капустный Салат, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|