Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2013
|
128,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 124,98g | Karb: 121,09g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Knäckebrot Mjölk. Makan Siang: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Sellerie, Tomaten, Gurke (Geschält). Makan Malam: Gemischte Blattsalate, Alaska Seelachsfilet. Camilan/Lainnya: Whisky, Probiotischer Fitness-Drink. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|