Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 91,24g | Karb: 216,90g.
Makan Pagi: Maliny, Jajko, Banan, Melvit Mąka Orkiszowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Makan Siang: Mleko z 2% Tłuszczu, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nestlé Cini Minis, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu. Makan Malam: Ampro Mleczko Kokosowe, Cirio Polpa, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Camilan/Lainnya: Krakuski Maltanki. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|