Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 116,83g | Karb: 167,04g.
Makan Pagi: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кокосовое Масло, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Яйцо, Ашан Киви, 365 Дней Кета Слабосоленая, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Kuc Лёгкий Сыр Брынза, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Кабачки Тушеные, Макфа Гречневые Макароны, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Makan Malam: ITLV Маслины без Косточки, Лента Сыр Фета, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Приготовленный Яичный Белок, Лента Пангасиус Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Данон Творог Мягкий 0%, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья-Анна
|