Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 60,21g | Karb: 131,07g.
Makan Pagi: Natura Творожный Сыр с Зеленью, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Fazer Хлеб Vegan, Жареное Яйцо. Makan Siang: Natura Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Лента Блинчики с Творогом . Makan Malam: Замороженная Вишня, Хурма, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|