Daftar  |  Masuk

Jurnal romashe4ka08, 30 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
55,7 kg Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.    Sisa: 4,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2020:
1594 kkal Lemak: 50,25g | Prot: 47,63g | Karb: 238,54g.   Makan Pagi: Blauschimmelkäse, Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Avocado, Schwarzwälder Schinken, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Makan Siang: Weißer Reis (Gekocht), Hähnchen süß-sauer. Makan Malam: Wasser, Bauckhof Schokokuchen , Kaffee mit Milch und Zucker. Camilan/Lainnya: Tortilla Chips (Weißer Mais). lagi...
1942 kkal Latihan: Hiking - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan romashe4ka08


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.