Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 95,73g | Prot: 62,43g | Karb: 119,03g.
Makan Pagi: Конфета, SPAR Салат с Говяжьей Печенью , На Парах Салат с Куриным Филе и Яблоком, Яшкино Торт с Клубничным Джемом и Сливочным Кремом, Чай. Makan Malam: Антонов Двор Торт Зебра , Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Мимоза, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Икра, Тарталетка. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarka_a
|