Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 101,21g | Karb: 148,84g.
Makan Pagi: Golden Toast Butter Sandwich, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Géramont Weichkäse, Kaffee, Gut & Günstig Holländer, Thomy Remoulade, Tomaten. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Gelbe Paprika. Makan Malam: Pink Lady Äpfel, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Ja! Walnusskerne. Camilan/Lainnya: Käse, Haferkekse, Weintrauben. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margo8569
|