Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 68,42g | Karb: 186,14g.
Makan Pagi: Good Food Кедровый Орех, Сухие Семена Чиа, Банан, Геркулес Монастырский, Льняные Семена. Makan Siang: Укроп, Авокадо, Помидоры Черри, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Sol Negro Маслины без Косточки. Makan Malam: Красная Цена Огурцы Соленые, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Минтай. Camilan/Lainnya: Сыр Сулугуни, Ого Отруби Ржаные, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka Rolgeyzer
|