|
Мало того, что КД начались, так еще и простыла. Горло саднит, пью чай. Хочу лечь и есть шоколадный торт. :(((((
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 101,38g | Prot: 87,75g | Karb: 30,94g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, SPAR Сыр Сметанковый, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|