Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
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70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2761 kkal
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Lemak: 92,25g | Prot: 151,81g | Karb: 342,62g.
Makan Pagi: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Sigma Pane a Fette Integrale, Uovo. Makan Siang: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore, La Molisana 20 Penne Rigate. Camilan/Lainnya: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita , Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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