Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
123,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 66,57g | Karb: 117,82g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Edeka Tilsiter, Kaffee, Weizenbrötchen. Makan Siang: TiP Nudelauflauf Salami . Makan Malam: Müller's Heidefrühstück, Bratwurst, Harzer Harzer Käse, Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|