Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 30,06g | Prot: 39,39g | Karb: 198,00g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Parmalat Молоко 0,5%, Vita Живая Каша 4 Злака, Vita Овёс, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста Тушеная. Makan Malam: Guinness Пиво, Тануки Ямато. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|